NUTRITION
Antworten auf Ernährungsfragen
- Was ist der Unterschied zwischen Whey Konzentrat, Hydrolisat und Isolat?
- Biologische Wertigkeit
- Was ist der Unterschied zwischen Protein und Eiweiss?
- Kann ich Protein auch nach dem Ausdauertraining nehmen?
- Führen Proteinshakes zum Muskelaufbau?
- Wie viel Protein benötige ich für die maximale Proteinsyntheserate?